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【企业培训】金桥开发区职工心灵关爱系列沙龙第二次活动圆满结束
日期:2015-4-27              浏览次数:423

4月25日上午,由金桥开发区综合党委、园区总工会和上海市悦宁教育联合举办的金桥开发区职工心灵关爱系列沙龙第二次活动在红星美凯龙(金桥店)7楼爱巢剧场如期举行此次活动主题为“情绪的平衡与转化-镜观自我”,金桥开发区基层企业200余名员工聆听了此次讲座。

讲座伊始,特邀讲师以一张心灵地图带领大家开始了今天的心灵之旅。她从幼年需求不被满足而失落留下的潜意识障碍,到青年无法成功而产生的罪恶感人格,以致到现在中年期的内外在不平衡而引发的一系列情绪行为等问题,牵引出大家对话题“感观眼下自我的状态及背后需求”的思考。在活动中,老师以一系列的呼吸、思维放松训练来缓解大家在探索自我时的负面情绪压力,引导大家找到自己真正的状态,并通过心灵的对话与宽恕暗示来解放内心深处被束缚的自己。高潮之处,老师甚至邀请大家一同站到灯光之下随着音乐起舞,通过身心俱动的舞蹈让学员来体会做自己世界主人的自由鲜活之感。最后,伴随着轻缓舒心的音乐,在对生命的五个觉悟以及人们要学会对自己生命负责的冥想中,活动圆满画上了句号。

为金桥经济技术开发区的常年心理顾问单位,上海市悦宁教育一直秉承着“提升自我,帮助他人、回馈社会”的理念,定期举办有针对性的企业员工心灵服务活动,受到企业的热烈反响。参与学员纷纷表示:“这种体验式的活动,摆脱了以往你讲我听的僵化模式,更能调动大家的积极性,能够真正感受到放松治疗带来的压力缓解效果”。



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